お金と生活のこと 給料が上がらなくても、生活が少し楽になる人がやっていること
「もう少し余裕があればな…」
そう思って家計を振り返っても、「別に無駄遣いしていないし」と感じる人は多いと思います。
実は、生活が苦しい人ほど“派手な無駄遣い”はしていないケースがほとんどです。
違いが出るのは、毎月なん...
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お金と生活のこと 
仕事がつらいとき 仕事を休むべきか迷ったときの判断基準５選 ──無理していい日・休んだほうがいい日の見分け方
こんにちは、NGP（エヌジーピー）グループです。
朝、目が覚めた瞬間に、ふと頭をよぎる。
「……今日、仕事に行って大丈夫かな」
体調が悪いわけじゃない。でも、元気とも言えない。気合を入れれば行けそうな気もする。
それでも、心のどこか...
仕事がつらいとき 無理している人が見落としがちな危険サイン５選 ─「まだ大丈夫」と思っているあなたへ
こんにちは、NGP（えぬじーぴー）グループです。
「自分はまだ大丈夫」「これくらい、みんなやっている」「弱音を吐くほどじゃない」
そう思いながら、今日もいつも通り出勤していませんか？
無理をしている人ほど、自分の異変にいちばん気づき...
仕事がつらいとき 仕事に行きたくない朝の対処法５選 ──それでも「今日は大丈夫」と思える考え方
こんにちはNGP（えぬじーぴー）グループです。
朝、目が覚めた瞬間に思う。
「……仕事、行きたくないな」
理由ははっきりしないことも多い。昨日なにか嫌なことがあったわけでもない。体調が悪いわけでもない。
それでも、布団から出るのがつ...
仕事がつらいとき 仕事がうまくいかない日は、だいたい原因が仕事じゃない
こんにちは。NGPグループ（株式会社ONE、株式会社アイゴット）代表の伊藤です。
今日は、現場でも、社内でも、派遣先でも、誰にでも起こる話を書きます。
仕事が空回りする日、ありませんか
段取りが噛み合わない
普段しな...
心と体を休める 朝がつらい人のためのラクになる習慣５選──無理なく1日を始めるための“やさしい朝の整え方
朝がつらい。布団から出るのが苦しい。目は覚めているのに、体が動かない―。
そんな朝を迎えている人は、決して少なくありません。
「自分は意志が弱いのかな」「もっとシャキッとしなきゃ」そう思ってしまう方も多いですが、朝がつらいのは“怠け”で...
働く方へのメッセージ 2025年の終わりに、皆さんへ
こんにちは。NGPグループ（株式会社ONE・株式会社アイゴット）代表の伊藤です。
2025年も、気がつけば残りわずかとなりました。この一年、どんな時間を過ごされたでしょうか。
忙しかった方、思うようにいかない時期があった方、環境が変わっ...
働く方へのメッセージ 「人はなぜ、月曜日がこんなにも重いのか問題」
こんにちは。NGPグループ代表の伊藤です。
月曜日の朝ほど、目覚まし時計を敵認定したくなる瞬間はありません。
日曜の夜はあんなに元気だったのに、月曜の朝になると、
・体が重い・頭が回らない・とりあえずコーヒーが足りない
この現象、気...
心と体を休める 仕事とプライベートを切り替えるコツ５選─疲れを持ち越さず、自分の時間を取り戻すために
こんにちは、NGPグループ（株式会社ONE（ワン）、株式会社アイゴット）がお届けするJoyplusの心理的緩和シリーズ。今回は、「仕事とプライベートを切り替えるコツ５選」について。
仕事が終わっているはずなのに、頭の中ではまだ仕事をしてい...
心と体を休める 疲れやすい人がやりがちなNG習慣５選──知らないうちに“自分を消耗させている行動”とは
こんにちは、NGPグループ（ONE、アイゴット）です。
「そんなに無理していないはずなのに、なぜか毎日疲れる」「寝ても疲れが取れない」「気づくと、心も体もクタクタになっている」
実はそれ、体力の問題ではなく“習慣”が原因 かもしれません...